麥合麗亞

近日

麥合麗亞，火了！

她是新疆軍區某合成團

導彈女兵

是連隊里的訓練標兵

因為它的蛋白含量較低。乳清蛋白是牛奶提取物，肯定不是大豆蛋白，便宜只有一個原因，蛋白含量低，好的蛋白粉乳清蛋白的含量都在85%以上。

她的姐姐麥吾麗旦

曾在遼寧艦服役

姐姐麥吾麗旦（左）和妹妹麥合麗亞（右）

很好。美凱威蛋白粉的原料是麥芽糊精、食用葡萄糖、低聚異麥芽糖、聚葡萄糖、草莓果汁粉、低聚果糖等。非常適合健身人群食用。

2020年

還在讀大一的麥合麗亞

跟隨姐姐的腳步報名參軍

入伍近兩年

麥合麗亞說自己最大的收獲

安全。乳清蛋白(wheyprotein)被稱為蛋白之王,是從牛奶中提取的一種蛋白質,具有營養價值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點。

是學會了努力堅持

不輕易放棄

“就算最后我沒有成功，但我努力過”

能吃。沒有用。在現實生活中，健身以后最好不要吃蛋白粉，因為蛋白粉吃了以后容易導致腸道菌群失調，腸道消化功能紊亂，胃腸消化功能受到影響是不利于健康的，所以不建議食用蛋白粉。健身以后身體的負荷比較大，需要適當的補充。

網友：又颯又美！

攝影：周凱威

監制：劉洪 陳璟春

校對：董靜雪 張玲琳